EMERCOM.ORG » Обучение » Болит поясница? Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip

 
 
 

Болит поясница? Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip

Автор: kopterka от 12-02-2017, 06:20, посмотрело: 118

0
Болит поясница?  Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip

При сидячем и малоподвижном образе жизни, происходит застой крови во всех отделах позвоночника. Из-за этого в организме накапливаются продукты обмена. В этом видео уроке приводится простой комплекс упражнений из йоги, который позволит снять после работы напряжение в спине, ногах и по всему телу. Все эти упражнения можно выполнять дома без каких-либо подручных средств. Серьезнейшей проблемой сидячего образа жизни является развитием таких болезней позвоночника, как сколиозы (искривления), остеохондрозы и др. Более того малоподвижный образ жизни приводит к атрофии мышц и развитию ожирения. Многих болезней можно избежать, если правильно организовать рабочее место и заниматься профилактикой. Простейшие упражнения из этого видео позволят предупредить самые серьезные заболевания.

Информация о фильме:
Название:Болит поясница? Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:19:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 430,51 Мб

Болит поясница?  Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip


Скачать Болит поясница? Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни (2017) WEBRip

Категория: Обучение

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.






Рассылки Subscribe.Ru
Информационно развлекательный портал KeeperLink.info
Подписаться письмом

Новости EMERCOM.ORG на E-mail


KeeperLink в Pinterest.
Подпишись на KeeperLink

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 




E9E7ABF25EA5A45D4E86B8E5D556C811